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Le Kiteboat Speed pour 2024

Voilà un engin pour le moins surprenant : le Kiteboat Speed, un bateau tiré par une aile de kitesurf. Cette innovation a été pensée...
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Le sport : la meilleure des assurances santé

Difficile de passer à côté de ce leitmotiv : le sport est bon pour la santé. Depuis de nombreuses années, des études mettent en effet...
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Devenir Coach Sportif avec un bachelor sport et santé

Le métier de Coach Sportif vous tente ? Bonne nouvelle : l’organisme Europe Eduss à Toulon propose une formation bachelor Sport et Santé. Continuez à lire...

Le sport comme moyen d’épanouissement des enfants par Anna-Marie Spennato Borel

Le sport rend les enfants heureux ! C’est ce que révèle une enquête de l’institut de sondage OpinionWay, qui soutient que le sport permet aux...

L’importance de s’hydrater lors d’un exercice physique

Toute activité sportive, en plein air ou dans le gymnase, favorise la circulation sanguine, réchauffe tous les organes et, par conséquent, augmente la température...

Conseil coaching trail : ne jamais dire jamais

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Avoir une activité physique pour bien vieillir

Si la pratique du sport ne s’apparente pas à une fontaine de jouvence, elle peut néanmoins aider les seniors à bien vieillir. En effet,...
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Coaching : conseils pour les débutants en CrossFit

Se mettre au CrossFit est souvent une décision difficile à appliquer, car notre manque de motivation pourrait certainement finir par nous décourager. Cependant, nous...
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La natation : un sport, différentes pratiques

La natation est l'un des sports les plus populaires en France.  En plus d'être amusante, la natation est un excellent moyen de rester en...