La rentrée scolaire est bien souvent l’occasion d’inscrire votre enfant à une activité. Danse, tennis, judo, foot… Le choix est vaste ! Un sport va permettre à votre enfant de se dépenser mais aussi de profiter de nombreux bienfaits, tant au niveau physique que mental. C’est notamment le cas du rugby qui compte de nombreux adeptes, à l’image de Philippe Sauvannet. Et vous savez quoi ? Ce sport est accessible à tous dès l’âge de 5 ans !
Le rugby, une pratique adaptée à l’âge des joueurs
Le rugby a bien souvent une connotation violente comme il s’agit d’un sport de contact. C’est pourquoi de nombreux parents sont craintifs à l’idée d’inscrire leur enfant au rugby. Et pourtant !
Le rugby est un sport accessible à tous, fille ou garçon, dès l’âge de 5 ans. Il faut en effet savoir que tous les postes ne nécessitent pas d’être grand et fort ! Votre enfant va forcément trouver sa place au sein de l’équipe. En outre, la pratique du rugby à 5 ans ne comporte pas de touche, de mêlée ou encore de plaquage. Les contacts sont à cet âge limités, il s’agit plus de mouvement général, comme se passer le ballon pour aller marquer.
Un certificat médical et votre autorisation parentale sont nécessaires pour inscrire votre enfant dans un club de rugby.
Les bienfaits du rugby pour les enfants
La pratique du rugby dès 5 ans a pour principal objectif d’habituer votre enfant à être au contact d’autres joueurs mais aussi avec le sol. Il va ainsi apprendre à tomber sans se faire mal et sans avoir peur. Cette activité va lui permettre d’améliorer son adresse et son développement psychomoteur ainsi que ses déplacements dans l’espace.
Mais ce n’est pas tout. Le rugby est un sport collectif qui va guider votre enfant dans la vie en groupe. Il va découvrir comment coopérer (et s’affronter !) et acquérir de profondes valeurs, comme le respect, la solidarité et le partage. Votre enfant évolue en effet dans une équipe et la victoire est le résultat des actions de chaque joueur ! Il va ainsi se faire des amis et comprendre la notion de responsabilité.
Le rugby incite votre enfant à se dépasser, à prendre confiance en lui. C’est un formidable outil de socialisation, d’intégration mais aussi d’émancipation !