par Max Coaching | 18 Jan 2022 | Sport Individuel
En hiver, beaucoup de personnes renoncent à pratiquer une activité physique régulière. Le sport devient le dernier de leurs priorités en raison des températures qui sont très basses et qui encouragent la paresse plus qu’autre chose. Pourtant, il existe plusieurs...
par Max Coaching | 18 Jan 2022 | Santé & Nutrition
Joyeux Noël ! Bonne Année ! Où que vous soyez, vous avez sûrement dû dire ces belles phrases puisque nous étions tous emportés par l’allégresse et l’euphorie des périodes festivales. Si la période de fin d’année est synonyme de se déstresser, il faut bien se l’avouer...
