S’entraîner au judo est une bien meilleure activité pour les enfants par rapport aux sports d’équipe tels que le baseball, le basket-ball et le football. Si vous êtes sur le point d’inscrire votre enfant à une activité sportive organisée, Séverine Sbeghen, une passionnée de ce sport vous donne les raisons pour lesquelles vous devriez choisir le judo pour vos enfants :

1. Le judo est un sport parfait d’auto-défense

La première raison pour laquelle la plupart des gens pratiquent l’art martial est la légitime défense. Non seulement les arts martiaux vous apprendront les techniques pour vous défendre, mais aussi la façon de penser à vous défendre. Ils vous aident également à développer les réflexes dont vous avez besoin si vous rencontrez des difficultés et vous donnent la confiance nécessaire pour riposter.

2. La progression est un facteur de motivation

Les ceintures sont un excellent moyen d’aider les enfants à suivre leurs progrès et de les motiver à viser plus haut. Les ceintures et le classement peuvent aider à renforcer la confiance de l’enfant et son désir de réussir. C’est pour cette raison que la plupart des styles d’arts martiaux utilisent un système de ceintures colorées pour indiquer les niveaux de connaissances et de compétences de leurs praticiens.

Dans de nombreux cas, la première promotion de ceinture peut être obtenue en quelques semaines et lorsque les enfants passent à la ceinture suivante, selon Séverine Sbeghen, cela leur montre qu’avec la persévérance et la bonne motivation, ils peuvent réussir. Une ceinture ne suffit pas toujours, une fois qu’un enfant réussit un test de ceinture, il pense déjà au suivant.

3. Le judo développe la confiance en soi:

Au fur et à mesure que les enfants deviennent plus habiles dans leur style au judo, leur confiance augmente considérablement. Ils deviennent plus sûrs d’eux et plus futés. Les Sensei (enseignants) encouragent beaucoup leurs élèves à les aider à atteindre cet objectif et le niveau de confiance s’étendra bien au-delà du judo.

4. Des exercices qui renforcent toutes les parties du corps

Pour Séverine Sbeghen, l’entraînement que chaque enfant reçoit aidera non seulement au développement naturel de ses muscles, mais aussi à garder un système cardio-vasculaires plus fort. Même dans les sports d’équipe les plus dynamiques tels que le football, le hockey ou le basket-ball, les enfants ne reçoivent pas beaucoup d’entraînement simplement parce qu’ils ne jouent généralement pas beaucoup de temps et même s’ils le font, ils ont beaucoup de pauses entre les matchs.

5. L’importance de la réussite individuelle:

Dans les arts martiaux, le succès de chaque enfant est basé sur ses qualités individuelles. Oui, votre enfant n’est peut-être pas le judoka le plus brillant de sa classe de judo, mais il aura beaucoup appris tout au long de son parcours et non comme d’autres sports dans lesquels il ne va pas évoluer si jamais son entraîneur n’est pas satisfait de lui. Mais souvent c’est leur propre ambition et leur travail acharné qui les conduiront à réussir.